آیکون خبر

خبر کامل

نوشیدن قهوه تلخ خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد

نوشیدن قهوه تلخ خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد

پژوهش جدید نشان می‌دهد نوشیدن قهوه تلخ (بدون شکر و شیر) می‌تواند خطر مرگ زودرس را تا ۱۴ درصد کاهش دهد. یافته‌های این پژوهش براساس تحلیل داده‌های بیش از ۴۶ هزار نفر به دست آمده است. محققان می‌گویند مزایای سلامتی قهوه به خود این نوشیدنی مربوط است و افزودنی‌هایی مانند شکر و خامه می‌توانند این اثرات مثبت را از بین ببرند.

اگر عادت دارید روزتان را با یک فنجان قهوه شروع کنید، محققان دانشگاه تافتس آمریکا خبرهای خوبی برایتان دارند.

محققان با تجزیه‌وتحلیل داده‌های ۴۶ هزار و ۳۳۲ بزرگسال آمریکایی در دوره زمانی حدوداً ۱۰ ساله، دریافتند افرادی که قهوه تلخ یا با افزودنی‌های بسیار کم مصرف می‌کردند، در مقایسه با افرادی که قهوه نمی‌نوشیدند، ۱۴ درصد کمتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار داشتند.

بهترین نتیجه میان افرادی مشاهده شد که روزانه 2 تا 3 فنجان قهوه می‌نوشیدند. نکته کلیدی این مطالعه این بود که وقتی مقادیر قابل‌توجهی شکر یا شیر پرچرب و خامه به قهوه اضافه ‌شد، این ارتباط مثبت آماری و کاهش خطر مرگ، به‌طور کامل از بین ‌رفت.

همچنین بخوانید: 

این مطالعه این فرضیه را تأیید می‌کند که مزایای سلامتی مصرف قهوه، مدیون ترکیبات، به‌ویژه کافئین، موجود در آن است. این موضوع از آنجایی بیشتر تأیید می‌شود که مصرف‌کنندگان قهوه بدون کافئین (Decaf) هیچ کاهش قابل‌توجهی در خطر مرگ‌ومیر تجربه نکرده‌اند.

یافته‌های این پژوهش در 

شناسنامه خبر:

درباره هوش‌مصنوعی دست‌اول:

تمامی اخبار دست‌اول توسط دستیار هوش مصنوعی «هوشنگ» پردازش، صحت‌سنجی، خلاصه و بازنویسی شده است. هوشنگ هر روز با داده‌های جدید آموزش داده می‌شود و با نظارت دقیق انسانی و سردبیری دست‌اول در حال بهتر شدن است.
شما می‌توانید از چت‌بات و سایر ابزارهای هوشنگ به صورت رایگان استفاده کنید.

دسترسی رایگان به هوشنگ ↗