خبر کامل
نقش نواختن ساز در محافظت از مغز در برابر پیری
محققان دریافته‌اند که فراگیری و نواختن ساز موسیقی می‌تواند به محافظت از مغز انسان در برابر پیری کمک کند. این یافته‌ها نشان می‌دهند که آموزش طولانی‌مدت موسیقی نه تنها به بهبود درک گفتار در محیط‌های پرسروصدا کمک می‌کند، بلکه الگوهای اتصال عصبی در مغز افراد مسن را به الگوهای افراد جوان‌تر نزدیک‌تر می‌سازد. این مطالعه جدید، شواهد بیشتری را در حمایت از نقش سبک زندگی فعال در حفظ سلامت شناختی ارائه می‌دهد.
موسیقی و عملکرد مغز در سالمندی
بر اساس مطالعه‌ای که در مجله PLOS Biology منتشر شده است، افراد مسن با سابقه آموزش طولانی‌مدت موسیقی، در درک گفتار در محیط‌های پرسروصدا عملکرد بهتری از خود نشان دادند. همچنین، الگوهای اتصال عصبی در مغز این افراد به الگوهای افراد جوان‌تر نزدیک‌تر بود.
پژوهشگران آکادمی تحقیقات و آموزش Baycrest کانادا و آکادمی علوم چین، برای بررسی این موضوع، از اسکن‌های fMRI استفاده کردند. این اسکن‌ها فعالیت مغزی را در سه گروه مقایسه کردند:
- ۲۵ فرد مسن نوازنده
- ۲۵ فرد مسن غیر نوازنده
- ۲۴ فرد جوان غیر نوازنده
در این آزمایش، از شرکت‌کنندگان خواسته شد هجاهایی را که توسط نویز پس‌زمینه پوشانده شده بودند، شناسایی کنند. این وظیفه معمولاً با افزایش سن دشوارتر می‌شود.
حفظ ویژگی‌های عملکردی جوان‌تر مغز
نتایج این مطالعه نشان داد که درحالی‌که افراد مسن غیر نوازنده افزایش معمول فعالیت و اتصالات عصبی مرتبط با سن را نشان دادند (که نشانه‌ای از تلاش بیشتر مغز برای جبران افت عملکرد است)، افراد مسن نوازنده الگویی شبیه به جوانان را حفظ کرده بودند. این یافته‌ها حاکی از آن است که قدرت اتصالات در برخی شبکه‌های مغزی با عملکرد بهتر در وظیفه شناسایی گفتار در محیط نویزآلود مرتبط است.
یافته‌های جدید محققان از مفهومی که آنها Hold-Back Upregulation می‌نامند، حمایت می‌کند. این حالت زمانی رخ می‌دهد که ذخیره شناختی ایجادشده از طریق آموزش موسیقی به مغز کمک می‌کند تا به‌جای آنکه صرفاً برای جبران کاهش عملکرد تلاش کند، ویژگی‌های عملکردی جوان‌تر خود را حفظ نماید.
دکتر «یی دو»، نویسنده همکار این مطالعه، اظهار داشت: «همان‌طور که یک ساز خوش کوک نیازی به نواخته شدن با صدای بلندتر برای شنیده شدن ندارد، مغز نوازندگان مسن نیز به لطف سال‌ها تمرین، همچنان به‌خوبی تنظیم و هماهنگ باقی می‌ماند.»
سبک زندگی و مقابله با پیری مغز
محققان همچنین تأکید کردند که اگرچه این مطالعه نمی‌تواند رابطه علت‌ومعلولی را به‌طور قطعی ثابت کند، اما شواهد فزاینده‌ای را نشان می‌دهد که انتخاب‌های مثبت در سبک زندگی می‌توانند به مغز در مقابله بهتر با روند پیری کمک کنند. این انتخاب‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:
- آموزش موسیقی
- تحصیلات عالی
- دوزبانه بودن
این یافته‌ها بر اهمیت فعالیت‌های شناختی و فرهنگی در طول زندگی برای حفظ سلامت مغز تأکید دارند.
درباره هوش‌مصنوعی دست‌اول:
تمامی اخبار دست‌اول توسط دستیار هوش مصنوعی «هوشنگ» پردازش، صحت‌سنجی، خلاصه و بازنویسی شده است. هوشنگ هر روز با داده‌های جدید آموزش داده می‌شود و با نظارت دقیق انسانی و سردبیری دست‌اول در حال بهتر شدن است.
شما می‌توانید از چت‌بات و سایر ابزارهای هوشنگ به صورت رایگان استفاده کنید.
زمان انتشار:
۱۶:۳۰ - ۱۴۰۴/۰۴/۲۵