خبر کامل
پژوهش جدید: اندوه طولانی‌مدت خطر مرگ زودرس را ۸۸ درصد افزایش می‌دهد
اندوه و سوگ طولانی‌مدت پس از فقدان عزیزان، تنها بر روح و روان تأثیر نمی‌گذارد، بلکه می‌تواند خطری جدی برای سلامت جسمانی و حتی افزایش احتمال مرگ زودرس باشد. پژوهشی جامع و ده‌ساله نشان می‌دهد افرادی که در غم عمیق و مداوم غرق می‌شوند، با نرخ مرگ‌ومیر بالاتری نسبت به دیگران مواجه هستند.
ارتباط سوگ و سلامت جسمانی
پیش از این نیز مطالعاتی به ارتباط میان سوگ و پیامدهای منفی بر سلامت فیزیکی، از جمله افزایش فشار خون، اشاره کرده بودند. اما بیشتر این تحقیقات بر بازه‌های زمانی کوتاه‌مدت متمرکز بودند. پژوهش جدیدی که توسط مته کایرگور نیلسن از دانشگاه آرهوس دانمارک رهبری شده، برای اولین بار تأثیر اندوه طولانی‌مدت را در یک بازه ده‌ساله بر احتمال مرگ فرد عزادار بررسی کرده است.
جزئیات مطالعه گسترده
این مطالعه با استخراج اطلاعات بیماران لاعلاج از پایگاه ملی و بررسی بیش از ۱۷۰۰ نفر از نزدیکان آن‌ها (مانند والدین یا همسران) انجام شد. شرکت‌کنندگان، پیش از مرگ عزیزشان و سپس شش ماه و سه سال پس از آن، به پرسش‌نامه‌هایی درباره احساسات، رفتارها و شیوه مواجهه با فقدان پاسخ دادند. میانگین سنی شرکت‌کنندگان ۶۲ سال بود و پرسش‌ها شامل مواردی مانند اجتناب از فکر کردن به بیماری یا مرگ عزیزشان می‌شد.
- ۶۷۰ نفر اندوهی ملایم اما مداوم را تجربه کردند.
- ۱۰۷ نفر به شدت و به طور مستمر تحت تأثیر اندوه قرار داشتند.
- باقی افراد، یا اندوهشان به مرور کاهش یافته بود یا واکنششان با تأخیر آغاز شده بود.
افزایش ۸۸ درصدی نرخ مرگ‌ومیر
نتایج این پژوهش پس از ده سال، نشان داد که نرخ مرگ‌ومیر در گروهی که دچار غم و اندوه شدید و مداوم بودند، ۸۸ درصد بیشتر از افرادی بود که اندوه خفیف‌تری را تجربه کرده بودند.
آندریاس مرکر، روان‌پزشک در دانشگاه زوریخ، می‌گوید: «سوگ، قلب را می‌شکند. مطالعه نشان می‌دهد که این جمله فقط یک استعاره نیست.»
به باور مرکر، اندوه طولانی‌مدت فشاری مزمن به بدن وارد می‌کند که می‌تواند سلامت را به خطر بیندازد. این فشار ممکن است به رفتارهایی مانند کم‌خوری یا کم‌تحرکی نیز منجر شود.
نقش بیماری‌های زمینه‌ای و حمایت روانی
در آغاز مطالعه، تنها ۱۷ درصد از شرکت‌کنندگان با بیماری زمینه‌ای مواجه بودند، اما این رقم در میان افراد با اندوه شدید بالاتر بود. نیلسن توضیح می‌دهد که این عامل می‌تواند بخشی از دلیل نرخ بالای مرگ‌ومیر در این گروه باشد. مرکر نیز تأکید می‌کند که وضعیت سلامت می‌تواند شدت تجربه سوگ را افزایش دهد.
پژوهشگران بر این باورند که حمایت روانی و اجتماعی از افرادی که با اندوه شدید و مزمن مواجه هستند، حتی اگر بیمار نباشند، می‌تواند تأثیر بزرگی در حفظ جان آن‌ها داشته باشد و تفاوتی حیاتی رقم بزند.
این پژوهش در نشریه Frontiers in Public Health منتشر شده است.
درباره هوش‌مصنوعی دست‌اول:
تمامی اخبار دست‌اول توسط دستیار هوش مصنوعی «هوشنگ» پردازش، صحت‌سنجی، خلاصه و بازنویسی شده است. هوشنگ هر روز با داده‌های جدید آموزش داده می‌شود و با نظارت دقیق انسانی و سردبیری دست‌اول در حال بهتر شدن است.
شما می‌توانید از چت‌بات و سایر ابزارهای هوشنگ به صورت رایگان استفاده کنید.
