خبر کامل
سارا بهمنیار: نخستین طلای کاراته زنان ایران در تاریخ بازی‌های جهانی
سارا بهمنیار: از تمرین روی فرش تا طلای جهانی کاراته زنان
سارا بهمنیار، پرچمدار کاروان ایران در بازی‌های جهانی چنگدو، با کسب نخستین مدال طلای کاراته زنان ایران در تاریخ ورزش این کشور، نام خود را جاودانه کرد. این افتخارآفرینی در رده بزرگسالان، ایران را برای اولین بار بر سکوی نخست جهانی کاراته زنان نشاند و فصلی جدید در تاریخ این رشته گشود.
مسیر پرفراز و نشیب قهرمانی
سارا بهمنیار، متولد خانواده‌ای ورزشی، از سه‌سالگی پا به تاتامی گذاشت و از چهار سالگی تمرینات حرفه‌ای را زیر نظر خاله و مادرش آغاز کرد. نقطه عطف زندگی ورزشی او در هشت سالگی رقم خورد، زمانی که مربیانش پتانسیل او را برای دنبال کردن جدی کاراته کشف کردند.
او در پانزده‌سالگی نخستین مدال خود را کسب کرد و در بیست‌ودو سالگی راهی المپیک توکیو شد. بهمنیار درباره آغاز مسیرش می‌گوید:
«من از کمترین سن ممکن شروع کردم. وقتی بچه بودم باشگاه کاراته‌ای در آستانه‌اشرفیه وجود نداشت. تمرین‌هایم را روی فرش خانه خاله‌ام انجام می‌دادم، چون تاتامی نداشتیم. بیشتر وقت‌ها هم روی شن‌های ساحل کاراته کار می‌کردم. شاید همین سختی‌ها باعث شد ورزش بخشی از زندگی‌ام شود و هرگز رهایش نکنم.»
آغاز مسیر قهرمانی
جرقه بزرگ زندگی ورزشی بهمنیار در سال ۱۳۹۲ و در چهارده‌سالگی زده شد، زمانی که قهرمان نوجوانان آسیا شد. او پس از قهرمانی در مسابقات گزینشی تیم ملی به اردو دعوت شد و یک سال بعد در پانزده‌سالگی با کسب مدال برنز در نوجوانان جهان، جایگاه ثابت خود را در تیم ملی به دست آورد. او سپس به تیم‌های ملی جوانان و امید راه یافت و در نوزده‌سالگی وارد تیم ملی بزرگسالان شد.
بهمنیار در این باره می‌گوید:
«از همان نوجوانی هدفم این بود که فیکس تیم ملی بزرگسالان شوم. مدال‌های امیدهای جهان به من نشان داد که مسیر درستی را انتخاب کرده‌ام. در کاراته زنان سابقه نداشته که یک کاراته‌کا از رده‌های پایه به تیم‌ملی بزرگسالان برسد و خیلی‌ها فکر می‌کردند چنین چیزی غیرممکن است. شاید این اتفاق برای خیلی از ورزشکاران تیم‌های ملی جوانان و امید الهام‌بخش باشد.»
المپیک توکیو: تجربه‌ای تلخ اما آموزنده
کاراته‌کای وزن ۵۰ کیلوگرم تیم ملی ایران، راه خود را تا المپیک توکیو با مدال‌های لیگ جهانی و امتیازات بین‌المللی هموار کرد. با تعویق مسابقات انتخابی المپیک به دلیل کرونا، او در شهر خود ماند و تمریناتش را در ساحل دریای کیاشهر ادامه داد. او می‌گوید:
«تاتامی و امکانات نداشتم، اما آرامشی که از دریا می‌گرفتم، به من امید می‌داد. از همان ساحل خودم را در توکیو می‌دیدم.»
در توکیو، بهمنیار برابر نفر اول رده‌بندی جهان از ترکیه پیروز شد، اما در دو مبارزه بعدی شکست خورد و از کسب مدال بازماند. او هنوز هم آن شکست را به یاد دارد:
«برابر حریف ترکیه‌ای تا دو ثانیه پایانی جلو بودم، ولی نتیجه را واگذار کردم. آن دو ثانیه برایم حکم جهنم را داشت. روزها و ماه‌ها افسرده بودم و حس می‌کردم دنیا روی سرم خراب شده است. ورزش حرفه‌ای فراز و نشیب‌های بسیاری دارد و گاهی ورزشکار را خسته و دلزده می‌کند. در این مسیر، حمایت اطرافیان بسیار حیاتی است. من اما با تلاش خودم و حمایت خانواده و مربیانم تاب آوردم و ادامه دادم.»
بازگشت به اوج و فتح قله جهانی
پس از المپیک، بهمنیار که پیش‌تر تا رتبه دوم رده‌بندی فدراسیون جهانی کاراته ارتقا یافته بود، به دلیل مشکلات مالی و عدم امکان حضور در لیگ‌های جهانی، با افت رتبه مواجه شد. او در این باره می‌گوید:
«هزینه سفر به گرجستان با خودم بود و به صورت آزاد در این مسابقات شرکت کردم اما اگر میزبان، کشوری دور از ایران بود مشخص نبود که بتوانم در آن شرکت کنم. این یک نگرانی بزرگ برای آینده است.»
با این حال، او با درخشش و کسب مدال طلا طی دو هفته در دو لیگ معتبر جهانی در تفلیس و پاریس، مجدداً جایگاه خود را در رده‌بندی جهانی احیا کرد.
اهمیت مسابقات جهانی از نگاه حمیده عباسعلی
حمیده عباسعلی، یکی از برجسته‌ترین ورزشکاران کاراته ایران، مسابقات جهانی را مهم‌ترین رویداد برای کاراته‌کاران می‌داند. او توضیح می‌دهد:
«از آنجا که کاراته دیگر در برنامه المپیک نیست، مسابقات جهانی بالاترین سطح رقابت برای این رشته محسوب می‌شود. این رقابت‌ها ویژه رشته‌هایی است که المپیکی نیستند و به همین دلیل، بعد از حضور کاراته در المپیک، بسیاری از ورزشکاران با افت انگیزه روبه‌رو می‌شوند. وقتی طعم حضور در المپیک را بچشی و برای آن سطح تمرین کرده باشی، دیگر به‌سختی می‌توانی با نبودنش کنار بیایی. سارا بهمنیار هم چنین تجربه‌ای داشت؛ بعد از المپیک مدتی نتوانست در رقابت‌ها شرکت کند و همین باعث افت جایگاهش در رنکینگ جهانی شد. اما خوشبختانه با تلاش و پشتکار خودش دوباره به روزهای اوج برگشت.»
فتح قله جهانی در چنگدو
در بازی‌های جهانی چنگدو، بهمنیار با شکست دادن حریفانی از کرواسی، کانادا و ایتالیا به نیمه‌نهایی رسید و سپس با پیروزی ۴-۳ مقابل نماینده الجزایر فینالیست شد. او در فینال با اقتدار حریف نهایی‌اش، مولدین ژانگیربای از قزاقستان (نفر اول رده‌بندی جهان) را شکست داد و مدال طلا را از آن خود کرد.
خانم بهمنیار لحظه قهرمانی را این‌گونه توصیف می‌کند:
«عمیقاً حس غرور داشتم که توانستم به مدال طلا برسم. ترکیبی از غرور، اشک و لبخند را تجربه کردم. احساس می‌کردم تمام سختی‌ها و فداکاری‌ها ارزشش را داشت. بازی‌های جهانی همیشه سطح بالایی دارد و کسب این مدال، هم افتخار است و هم مسئولیتی بزرگ. با تمام وجود تلاش می‌کنم تا همیشه بهترین عملکردم را ارائه دهم.»
او درباره وضعیت آمادگی‌اش در این مسابقات نیز گفت:
«بعد از مسابقات آسیایی یک وقفه کوتاه داشتم، اما از آن زمان تاکنون تمریناتم را با برنامه‌ریزی دقیق ادامه داده‌ام. تمرکز اصلی ما روی قدرت انفجاری، سرعت و استقامت بوده و خدا را شکر در بهترین فرم بدنی قرار داشتم و با انگیزه بالا راهی این رقابت‌ها شدم و در نهایت هم بهترین نتیجه را گرفتم.»
چالش حفظ جایگاه قهرمانی
حمیده عباسعلی درباره قهرمانی بهمنیار می‌گوید:
«بازی‌های جهانی رقابتی بسیار دشوار است. برای حضور در آن، ورزشکاران باید از طریق قهرمانی قاره‌ای، مسابقات جهانی یا رنکینگ جهانی سهمیه بگیرند. با تجربه‌ای که سارا از المپیک به دست آورده بود، انتظار می‌رفت در این سطح هم بدرخشد. او در مسابقات جهانی عملکردی درخشان داشت و اولین مدال طلایش نوید روزهای خوب برای خودش و برای کاراته زنان ایران است.»
سارا بهمنیار، دانشجوی تربیت‌بدنی، به تیراندازی و شمشیربازی نیز علاقه دارد. با وجود سال‌ها زندگی موقت در تهران برای اردوهای تیم ملی، او هنوز تعلق خاطرش به آستانه‌اشرفیه را از دست نداده است:
«دریا و جنگل آرامشی دارد که هیچ شهر بزرگی نمی‌تواند بدهد. بعد از هر اردو و مسابقه مستقیم برمی‌گردم خانه.»
با تاریخ‌سازی در بازی‌های جهانی، بزرگ‌ترین چالش بهمنیار اکنون حفظ جایگاه در اوج است. حمیده عباسعلی در این باره می‌گوید:
«سارا با وجود جوانی، حالا یکی از باتجربه‌ترین بازیکنان ایران است. در رشته‌های انفرادی، بخش کوچکی از موفقیت به فدراسیون و مربی مربوط می‌شود و بخش اصلی به تلاش و هوشمندی خود ورزشکار بستگی دارد. حفظ جایگاه قهرمانی جهانی کار آسانی نیست. ماندن دور از حاشیه، یکی از مهم‌ترین چالش‌های یک قهرمان است. هرچه شناخته‌تر شوی، بیشتر زیر ذره‌بین قرار می‌گیری و هر حرکتت تحلیل می‌شود. برای ماندن در اوج، باید هوشمندانه عمل کرد؛ هوشمندی یعنی نه گرفتار فشار روانی شدن و نه غافل شدن از تمرینات. برنامه‌ریزی دقیق، تمرین منظم و پرهیز از حواشی، تنها راه حفظ جایگاه در سطح قهرمانی جهان است.»
درباره هوش‌مصنوعی دست‌اول:
تمامی اخبار دست‌اول توسط دستیار هوش مصنوعی «هوشنگ» پردازش، صحت‌سنجی، خلاصه و بازنویسی شده است. هوشنگ هر روز با داده‌های جدید آموزش داده می‌شود و با نظارت دقیق انسانی و سردبیری دست‌اول در حال بهتر شدن است.
شما می‌توانید از چت‌بات و سایر ابزارهای هوشنگ به صورت رایگان استفاده کنید.
