نظافت خانه: خطری برای ریه‌ها به اندازه کشیدن ۲۰ سیگار در روز

مقدمه: خطری پنهان در خانه‌های ما

پژوهش‌های علمی اخیر نشان می‌دهد که نظافت طولانی‌مدت خانه می‌تواند تأثیری مشابه با کشیدن ۲۰ نخ سیگار در روز بر عملکرد ریه‌ها داشته باشد. این یافته‌ها که توسط دانشمندان دانشگاه برگن نروژ به دست آمده، هشداری جدی درباره خطرات پنهان مواد شوینده و روش‌های نظافت ارائه می‌دهد.

کاهش عملکرد ریه: مقایسه با سیگار

«اوئیستین سوانس»، پژوهشگر دانشکده علوم بالینی دانشگاه برگن و نویسنده اصلی این تحقیق، تأکید می‌کند که نتایج به دست آمده بسیار نگران‌کننده است. او می‌گوید:

«افرادی که به مدت ۲۰ سال به عنوان نظافتچی کار کرده‌اند یا به طور مرتب نظافت خانگی انجام داده‌اند، کاهش عملکرد ریه را تجربه خواهند کرد که مشابه با کشیدن روزانه ۲۰ نخ سیگار در همان بازه زمانی است.»

این کاهش عملکرد به دلیل ذرات بسیار ریزی است که از مواد شوینده آزاد شده و به عمق ریه‌ها نفوذ می‌کنند. این مطالعه همچنین نشان می‌دهد که نظافتچی‌ها ۴۰ درصد بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به آسم قرار دارند.

اسپری‌های پاک‌کننده: تهدید اصلی سلامت ریه

پروفسور «سیسیلی سوانس» از دانشکده بهداشت عمومی و مراقبت‌های اولیه دانشگاه برگن، اسپری‌های پاک‌کننده را مهم‌ترین عامل تهدید برای سلامت ریه معرفی می‌کند. او توضیح می‌دهد:

«ذرات ریز ناشی از اسپری‌ها می‌توانند برای ساعت‌ها در هوا باقی بمانند، وارد عمق ریه شوند و موجب عفونت یا پیری زودرس ریه شوند.»

این استاد دانشگاه توصیه می‌کند که برای حفظ سلامت ریه‌ها، تا حد امکان از روش‌های جایگزین و کم‌خطرتر برای نظافت استفاده شود.

توصیه‌هایی برای نظافت ایمن‌تر

برای کاهش خطرات ناشی از مواد شیمیایی، پروفسور سوانس پیشنهاد می‌کند:

• استفاده از آب و صابون: تا حد امکان از یک سطل آب و صابون برای نظافت استفاده کنید.
• کاهش مصرف مواد شیمیایی: نیازی به مصرف زیاد مواد شیمیایی نیست.
• دستمال‌های میکروفایبر: استفاده از دستمال‌های میکروفایبر می‌تواند به همان اندازه مؤثر باشد، بدون آنکه آسیبی به ریه‌ها وارد کند.

این تحقیق بخشی از پروژه اروپایی Horizon 2020 با عنوان «ریه‌های پیر در گروه‌های اروپایی» (ALEC) است و داده‌های آن در نشریه علمی American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine منتشر شده است.