هشدار متخصصان: کوله‌پشتی غیراستاندارد سلامت دانش‌آموزان را تهدید می‌کند

عوارض کوله‌پشتی‌های غیراستاندارد

الهه میانه‌ساز، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان، در گفت‌وگویی با اشاره به اهمیت این موضوع، تأکید کرد که استفاده از کوله‌پشتی‌های نامناسب می‌تواند منجر به بروز مشکلات جدی جسمانی شود. این مشکلات شامل موارد زیر است:

• دردهای عضلانی: فشار نامتوازن بر عضلات پشت و شانه.
• انحراف ستون فقرات: تغییر شکل و آسیب به ساختار اسکلتی.
• سایر عوارض جسمانی: از جمله مشکلات مفصلی و قامتی.

وی از خانواده‌ها خواست تا به انتخاب کوله‌پشتی مناسب و آگاهی از عوارض ناشی از استفاده نادرست آن توجه ویژه‌ای داشته باشند.

نکات کلیدی در انتخاب کوله‌پشتی

میانه‌ساز توصیه‌های مهمی را برای والدین هنگام خرید کوله‌پشتی ارائه داد:

• تناسب با قد و وزن: کوله‌پشتی باید متناسب با جثه دانش‌آموز باشد.
• ارتفاع و عرض مناسب: ابعاد کوله‌پشتی باید با بدن دانش‌آموز همخوانی داشته باشد.
• نوع بندها: بندهای پهن و پددار که وزن را به طور یکنواخت توزیع کنند، ارجحیت دارند.

او همچنین تأکید کرد که وزن کوله‌پشتی نباید بیش از ۱۰ تا ۱۵ درصد وزن بدن دانش‌آموز باشد. والدین باید سلامت فرزندان خود را بر زیبایی و قیمت کالا مقدم بدانند و از خرید کوله‌پشتی‌های سنگین و نامناسب خودداری کنند.

کوله‌پشتی‌های چرخ‌دار: مزایا و معایب

در مورد کوله‌پشتی‌های چرخ‌دار، میانه‌ساز توضیح داد که استفاده از این نوع کوله‌پشتی در شرایط خاص می‌تواند مفید باشد، اما در مواقعی که دانش‌آموز مجبور به بالا و پایین رفتن از پله‌ها است، می‌تواند منجر به مشکلات دیگری در ساختار اسکلتی و سلامت دانش‌آموزان شود. بنابراین، انتخاب این نوع کوله‌پشتی نیز باید با در نظر گرفتن شرایط محیطی و مسیر رفت‌وآمد دانش‌آموز صورت گیرد.

ضرورت فرهنگ‌سازی و آموزش

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان بر لزوم فرهنگ‌سازی برای انتخاب صحیح کوله‌پشتی تأکید کرد. او خاطرنشان ساخت که آموزش والدین و خود دانش‌آموزان درباره اهمیت این موضوع، نقش مؤثری در پیشگیری از مشکلات جسمانی و ارتقای سلامت آنان خواهد داشت. این آموزش‌ها می‌تواند شامل نحوه صحیح بستن کوله‌پشتی، توزیع وزن داخل آن و انتخاب مدل‌های ارگونومیک باشد.