بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوانزا و کاهش ۲۶ درصدی خطر سکته قلبی

واکسن آنفلوانزا و کاهش خطر سکته قلبی

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که واکسن آنفلوانزا، به‌ویژه برای سالمندان، مزایای فراتر از پیشگیری از بیماری دارد. پاسخ التهابی بدن در هنگام ابتلا به آنفلوانزا می‌تواند خطر سکته قلبی را به شدت افزایش دهد. یک مطالعه مشخص کرد که افراد در هفته اول پس از ابتلا به آنفلوانزا، شش برابر بیشتر در معرض حمله قلبی قرار می‌گیرند.

در مقابل، پژوهشی که در سال ۲۰۲۳ انجام شد، نشان داد که واکسیناسیون می‌تواند خطر سکته قلبی را تا ۲۶ درصد کاهش دهد. این یافته‌ها بر اهمیت واکسیناسیون به عنوان یک اقدام محافظتی قلبی-عروقی نیز تاکید دارد.

بهترین زمان و میزان اثربخشی واکسیناسیون

دکتر «ویلیام شافنر»، استاد پزشکی پیشگیرانه و بیماری‌های عفونی در دانشگاه وندربیلت، توصیه می‌کند که واکسیناسیون باید پیش از نیمه آبان‌ماه انجام شود. دلیل این امر آن است که:

• مصونیت ایجاد شده چندین ماه دوام دارد و کل فصل آنفلوانزا را پوشش می‌دهد.
• شروع معمول فصل بیماری از اواخر آبان است.
• حدود دو هفته طول می‌کشد تا ایمنی بدن پس از تزریق واکسن شکل بگیرد.
• بیشترین فعالیت ویروس در ماه‌های دی و بهمن است.

با این حال، حتی اگر زمان ایده‌آل را از دست بدهید، تزریق واکسن در هر زمانی از فصل همچنان می‌تواند از بستری شدن، سکته قلبی و عوارض شدید آنفلوانزا پیشگیری کند. تحقیقات اخیر در آمریکا نشان می‌دهد که ۶۸ درصد از مبتلایان بستری در بیمارستان، واکسن نزده بودند.

میزان اثربخشی واکسن

واکسن آنفلوانزا تضمین نمی‌کند که فرد هرگز بیمار نشود، اما خطر بیماری شدید را به شدت کاهش می‌دهد. پیش‌بینی می‌شود واکسن امسال ۴۰ تا ۶۰ درصد در جلوگیری از ابتلا موثر باشد و مهم‌تر از آن، احتمال بستری و مرگ را کاهش می‌دهد.

یک فراتحلیل نشان داد که افراد مسن واکسینه‌شده:

• ۴۰ درصد کمتر به دلیل آنفلوانزا در بیمارستان بستری می‌شوند.
• احتمال انتقال آن‌ها به بخش مراقبت‌های ویژه (آی‌سی‌یو) بیش از ۸۰ درصد کمتر است.

چه کسانی باید واکسن بزنند؟

توصیه می‌شود همه افراد بالای شش ماه واکسن آنفلوانزا تزریق کنند. با این حال، تزریق واکسن برای گروه‌های زیر اهمیت بیشتری دارد:

• افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای (مانند بیماری‌های قلبی، دیابت، آسم).
• افراد دارای ضعف سیستم ایمنی.
• زنان باردار.
• افراد بالای ۶۵ سال.
• نوزادان و کودکان خردسال.

همچنین، واکسیناسیون برای محافظت از اطرافیان، به‌ویژه کسانی که در معرض خطر بالا هستند، ضروری است.

اقدامات مکمل برای پیشگیری از آنفلوانزا

متخصصان تاکید می‌کنند که علاوه بر واکسن که بهترین سپر دفاعی است، اقدامات مکمل زیر نیز در پیشگیری از آنفلوانزا مفید هستند:

«واکسن بهترین سپر دفاعی در برابر آنفلوانزا است، اما اقدامات مکمل نیز برای حفظ سلامتی ضروری هستند.»

این اقدامات شامل:

• استفاده از مواد ضدعفونی‌کننده برای پاک کردن سطوح پر تماس (مانند دستگیره‌ها، موبایل و کنترل تلویزیون).
• شستن مکرر دست‌ها به مدت دست‌کم ۲۰ ثانیه.
• استفاده از داروهای ضد ویروس مانند تامی‌فلو (با تجویز پزشک).
• مصرف مسکن‌ها (مانند استامینوفن یا ایبوپروفن) برای کنترل تب و درد عضلانی.
• مصرف مایعات و الکترولیت‌ها برای جلوگیری از کم‌آبی ناشی از تب.
• استفاده از شربت ضدسرفه و بخور برای تسکین سرفه خشک و گلو درد.