ارتباط هوش مصنوعی با افزایش علائم افسردگی در بزرگسالان آمریکایی

مطالعه‌ای جدید که در ژانویه ۲۰۲۶ در مجله معتبر انجمن پزشکی آمریکا (JAMA) منتشر شد، یافته‌های قابل توجهی را در مورد تأثیر برنامه‌های چت مبتنی بر هوش مصنوعی بر سلامت روان بزرگسالان در ایالات متحده آشکار کرده است. این پژوهش که بیش از ۲۰ هزار نفر را مورد بررسی قرار داده، ارتباطی میان استفاده زیاد از این برنامه‌ها و افزایش علائم افسردگی در میان برخی کاربران را نشان می‌دهد.

همبستگی، نه علیت: درک یافته‌های مطالعه

محققان به صراحت تأکید کرده‌اند که این یافته‌ها به معنای آن نیست که هوش مصنوعی مستقیماً باعث افسردگی می‌شود. دکتر مل براون، مدیر ارشد پزشکی در SpringHealth، در مصاحبه‌ای مطبوعاتی توضیح داد: «این مطالعه یک همبستگی را نشان می‌دهد، نه یک رابطه علت و معلولی.» او افزود: «هنوز مشخص نیست که آیا افرادی که از قبل با چالش‌های سلامت روان مواجه هستند، بیشتر به سمت استفاده از هوش مصنوعی کشیده می‌شوند یا اینکه الگوهای خاصی از استفاده ممکن است در بروز این علائم نقش داشته باشند.»

دکتر مل براون: «این مطالعه یک ارتباط را نشان می‌دهد، نه یک رابطه علت و معلولی. مشخص نیست که آیا افرادی که از قبل چالش‌های سلامت روان دارند، بیشتر احتمال دارد از هوش مصنوعی استفاده کنند یا اینکه الگوهای استفاده خاصی ممکن است در ظهور این علائم نقش داشته باشند.»

انگیزه‌های نگران‌کننده برای استفاده از هوش مصنوعی

براون به نظرسنجی‌های قبلی اشاره کرد که نشان می‌دهند یکی از رایج‌ترین انگیزه‌ها برای استفاده از ابزارهای هوش مصنوعی، جستجوی حمایت روانی است. او این روند را «نگران‌کننده» توصیف کرده و نسبت به تکیه بر این فناوری‌ها به عنوان جایگزینی برای تعامل انسانی یا مراقبت‌های حرفه‌ای هشدار داد.

در حالی که هوش مصنوعی مزایایی در جمع‌آوری اطلاعات، سازماندهی ایده‌ها و بررسی راه‌حل‌ها دارد، براون تأکید کرد که این ابزارها «برای جایگزینی تعامل انسانی یا درمان حرفه‌ای طراحی نشده‌اند.» او خاطرنشان کرد که هوش مصنوعی می‌تواند «بیش از حد منطبق» باشد و به جای به چالش کشیدن یا ارائه دیدگاه‌های جایگزین، ایده‌های کاربران را تقویت کند، که این امر در حمایت روانی بسیار حیاتی است.

تأثیر استفاده شخصی در مقابل استفاده کاری یا تحصیلی

این مطالعه نشان داد که بالاترین میزان علائم افسردگی در میان افرادی ثبت شده است که از هوش مصنوعی برای اهداف شخصی استفاده می‌کنند، نه به دلایل مرتبط با کار یا تحصیل. براون این تفاوت را یک شاخص مهم دانست، به ویژه زمانی که هوش مصنوعی جایگزین حمایت مستقیم دوستان، خانواده یا متخصصان می‌شود.

او افزود: «دور شدن افراد از روابط و جامعه واقعی به نفع تعامل دیجیتال می‌تواند انزوای اجتماعی را که یک عامل خطر شناخته شده برای افسردگی است، تشدید کند.»

توصیه‌های کلیدی برای استفاده از هوش مصنوعی و سلامت روان

دکتر براون خواستار آن شد که هوش مصنوعی به عنوان ابزاری مفید و مکمل در نظر گرفته شود که می‌تواند به افزایش آگاهی از سلامت روان یا سازماندهی افکار کمک کند. با این حال، او تأکید کرد که نباید آن را منبعی برای مشاوره یا درمان شخصی در نظر گرفت. او قاطعانه بیان کرد که صحبت با افراد یا متخصصان مورد اعتماد همچنان بهترین گزینه برای کسانی است که با استرس روانی روبرو هستند.