افزایش اضطراب در نوجوانان: نقش ابزارهای هوشمند و همه‌گیری کووید-۱۹

ریشه‌های اضطراب در نسل جدید

امبر چندلر، پژوهشگر حوزه آموزش کودکان و نوجوانان، در جدیدترین اثر خود به بررسی عمیق تأثیر فناوری و پیامدهای همه‌گیری کووید-۱۹ بر نسل جدید می‌پردازد. یافته‌های او نشان می‌دهد که نوجوانان امروزی با سطوح بی‌سابقه‌ای از اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنند که چالش‌های جدی برای خودشان، والدین و آموزگاران ایجاد کرده است.

راهکارهایی برای کاهش اضطراب

یکی از مهمترین راهکارهای مطرح شده در کتاب چندلر، کاهش زمان استفاده از گوشی‌های هوشمند توسط والدین است. این اقدام به والدین فرصت بیشتری برای تعامل سازنده با فرزندانشان می‌دهد. همچنین، توصیه می‌شود کودکان و نوجوانان پیش از خواب از وسایل هوشمند، به‌ویژه گوشی، استفاده نکنند و والدین نیز بر بهداشت خواب آن‌ها تمرکز بیشتری داشته باشند.

تأثیر کووید-۱۹ بر مهارت‌های اجتماعی

علاوه بر ابزارهای هوشمند، همه‌گیری کووید-۱۹ نیز نقش بسزایی در افزایش اضطراب نوجوانان داشته است. چندلر معتقد است که پاندمی باعث شد بسیاری از کودکان نتوانند در زمان مناسب به توسعه مهارت‌های اجتماعی خود بپردازند. در نتیجه، اکنون با قرارگیری در محیط‌های جمعی مانند مدرسه، احساس اضطراب و پریشانی می‌کنند.

از ابتدای ۲۰۲۰ تا اواخر ۲۰۲۲، ارتباط از طریق شبکه‌های اجتماعی و پیام‌رسان‌ها، جایگزین مکالمه حضوری و تعامل اجتماعی میان بسیاری از نوجوانان شد.

این تغییر باعث شده است که بسیاری از نوجوانان مهارت بیشتری در ارتباط مجازی نسبت به دنیای واقعی از خود نشان دهند. این وضعیت نگران‌کننده، واکنش دولت‌ها و نهادهای حمایت از کودکان را در پی داشته است.

اقدامات بین‌المللی و مسئولیت‌ها

به عنوان مثال، استرالیا اخیراً حضور افراد زیر ۱۶ سال در شبکه‌های اجتماعی را ممنوع اعلام کرده است و انتظار می‌رود چندین کشور دیگر نیز محدودیت‌های مشابهی را در آینده اجرا کنند.

نقش والدین، مدارس و دولت‌ها

از نظر چندلر، ماهیت اعتیادآور شبکه‌های اجتماعی باعث بروز بحرانی جدی در مهارت‌های ارتباطی نوجوانان شده است. او تأکید می‌کند که وظیفه والدین است تا هرچه زودتر از آسیب بیشتر به فرزندان خود جلوگیری کنند. افزایش آگاهی پیرامون مضرات استفاده زیاد از ابزارهای دیجیتال، به‌ویژه در اوقات فراغت، اکنون بر دوش مدارس و معلمان قرار گرفته است؛ اما به نظر می‌رسد تلاش‌های فعلی به اندازه کافی مؤثر نبوده‌اند.

چندلر اعتقاد دارد که دولت‌ها باید ماهیت اعتیادآور شبکه‌های اجتماعی را به رسمیت بشناسند تا پتانسیل آسیب‌زایی آن‌ها در جامعه پررنگ‌تر شود و اقدامات جدی‌تری برای محافظت از نسل جوان صورت گیرد.