[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"news-5008482":3},{"id":4,"lead":5,"dasteavalTitle":6,"content":7,"summarizedTitle":6,"summarizedContent":5,"tags":8,"mainCategoryId":10,"sourceName":37,"sourceLogo":38,"publishedDate":39,"originUrl":40,"thumbnail":41,"reactions":42,"mainCategory":43},5008482,"\u003Cul>\n  \u003Cli>🌿 عصاره برگ ریحان به عنوان راهکاری غیردارویی برای کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) معرفی شد.\u003C\u002Fli>\n  \u003Cli>🧪 در یک کارآزمایی بالینی روی ۱۲۸ دانشجو، اثربخشی این عصاره در کاهش معنادار علائم تایید شد.\u003C\u002Fli>\n  \u003Cli>💊 شرکت‌کنندگان در گروه آزمایش، کپسول عصاره ریحان را در دو سیکل متوالی مصرف کردند.\u003C\u002Fli>\n  \u003Cli>📉 نتایج نشان‌دهنده کاهش شدت علائم جسمی و روانی ناشی از سندرم پیش از قاعدگی است.\u003C\u002Fli>\n  \u003Cli>✅ این روش به عنوان درمانی ایمن، کم‌عارضه، در دسترس و مقرون‌به‌صرفه پیشنهاد شده است.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>","کاهش شدت علائم سندرم پیش از قاعدگی با استفاده از عصاره برگ ریحان","\u003Carticle>\n  \u003Ch2>کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی با عصاره گیاه ریحان\u003C\u002Fh2>\n  \u003Cp>نتایج یک پژوهش علمی جدید نشان می‌دهد که مصرف عصاره برگ ریحان می‌تواند به عنوان یک راهکار غیردارویی، ایمن و مقرون‌به‌صرفه در مدیریت علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) موثر واقع شود.\u003C\u002Fp>\n\n  \u003Csection>\n    \u003Ch3>اهمیت مدیریت سندرم پیش از قاعدگی\u003C\u002Fh3>\n    \u003Cp>سندرم پیش از قاعدگی یکی از شایع‌ترین اختلالات سلامت زنان در سنین باروری است که بیش از ۲۰۰ علامت مختلف از جمله \u003Cstrong>تحریک‌پذیری، اضطراب، افسردگی، خستگی و دردهای جسمانی\u003C\u002Fstrong> را در بر می‌گیرد. این اختلال علاوه بر سلامت جسمی، بر عملکرد شغلی، تحصیلی و روابط اجتماعی افراد نیز تأثیرات منفی قابل‌توجهی دارد.\u003C\u002Fp>\n  \u003C\u002Fsection>\n\n  \u003Csection>\n    \u003Ch3>جزئیات مطالعه بالینی\u003C\u002Fh3>\n    \u003Cp>در این کارآزمایی بالینی تصادفی که در سال ۱۴۰۴ انجام شد، ۱۲۸ دختر دانشجو مورد بررسی قرار گرفتند. روند اجرای این پژوهش به شرح زیر بوده است:\u003C\u002Fp>\n    \u003Cul>\n      \u003Cli>\u003Cstrong>تقسیم‌بندی:\u003C\u002Fstrong> شرکت‌کنندگان به دو گروه ۶۴ نفره آزمایش و کنترل تقسیم شدند.\u003C\u002Fli>\n      \u003Cli>\u003Cstrong>دوره مداخله:\u003C\u002Fstrong> گروه آزمایش به مدت دو سیکل متوالی، از هفت روز پیش از شروع قاعدگی تا روز سوم، کپسول عصاره ریحان مصرف کردند.\u003C\u002Fli>\n      \u003Cli>\u003Cstrong>گروه کنترل:\u003C\u002Fstrong> افراد این گروه در بازه زمانی مشابه، کپسول دارونما (پلاسیبو) دریافت کردند.\u003C\u002Fli>\n    \u003C\u002Ful>\n  \u003C\u002Fsection>\n\n  \u003Csection>\n    \u003Ch3>یافته‌های علمی و خواص درمانی ریحان\u003C\u002Fh3>\n    \u003Cp>بر اساس ابزار استاندارد غربالگری PSST، تفاوت معناداری در کاهش شدت علائم بین گروه آزمایش و کنترل مشاهده شد. ریحان که از خانواده نعناعیان است، دارای ترکیبات مؤثری با خواص زیر است:\u003C\u002Fp>\n    \u003Cblockquote>\n      \u003Cem>\"ترکیبات موجود در ریحان دارای اثرات ضدالتهابی، ضد اضطراب، آنتی‌اکسیدانی و ضد درد بوده و می‌تواند به عنوان یک مکمل در کنار سایر درمان‌ها مورد توجه قرار گیرد.\"\u003C\u002Fem>\n    \u003C\u002Fblockquote>\n    \u003Ctable>\n      \u003Ctr>\n        \u003Cth>ویژگی\u003C\u002Fth>\n        \u003Cth>توضیح\u003C\u002Fth>\n      \u003C\u002Ftr>\n      \u003Ctr>\n        \u003Ctd>دسترسی\u003C\u002Ftd>\n        \u003Ctd>گیاهی در دسترس و مقرون‌به‌صرفه\u003C\u002Ftd>\n      \u003C\u002Ftr>\n      \u003Ctr>\n        \u003Ctd>ایمنی\u003C\u002Ftd>\n        \u003Ctd>روش غیردارویی با عوارض جانبی اندک\u003C\u002Ftd>\n      \u003C\u002Ftr>\n    \u003C\u002Ftable>\n  \u003C\u002Fsection>\n\n  \u003Csection>\n    \u003Ch3>نتیجه‌گیری\u003C\u002Fh3>\n    \u003Cp>محققان تاکید می‌کنند که اگرچه نتایج این مطالعه امیدوارکننده است، اما انجام پژوهش‌های گسترده‌تر با جمعیت‌های متنوع‌تر می‌تواند شواهد علمی بیشتری برای گنجاندن این گیاه دارویی در دستورالعمل‌های درمانی آینده فراهم آورد.\u003C\u002Fp>\n  \u003C\u002Fsection>\n\u003C\u002Farticle>",[9,16,21,25,29,33],{"id":10,"name":11,"slug":12,"tagType":13,"createdAt":14,"updatedAt":15,"deletedAt":12},2,"تکنولوژی",null,0,"2024-11-27T13:47:27.935Z","2024-11-27T13:47:28.130Z",{"id":17,"name":18,"slug":12,"tagType":19,"createdAt":20,"updatedAt":20,"deletedAt":12},234,"پژوهش علمی",1,"2025-04-01T23:34:49.216Z",{"id":22,"name":23,"slug":12,"tagType":19,"createdAt":24,"updatedAt":24,"deletedAt":12},3331,"گیاهان دارویی","2025-05-04T06:22:18.197Z",{"id":26,"name":27,"slug":12,"tagType":19,"createdAt":28,"updatedAt":28,"deletedAt":12},14422,"سلامت زنان","2025-05-25T15:03:25.735Z",{"id":30,"name":31,"slug":12,"tagType":19,"createdAt":32,"updatedAt":32,"deletedAt":12},126703,"ریحان","2026-06-05T19:16:12.030Z",{"id":34,"name":35,"slug":12,"tagType":19,"createdAt":36,"updatedAt":36,"deletedAt":12},133719,"سندرم پیش از قاعدگی","2026-08-01T09:43:25.204Z","ایسنا","https:\u002F\u002Fs3.dasteaval.news\u002Fdasteaval\u002Flogos\u002Fisna-ir.png","2026-08-01T04:31:59.000","https:\u002F\u002Fwww.isna.ir\u002Fnews\u002F1405051005486\u002F%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A8%D8%B1%DA%AF-%D8%B1%DB%8C%D8%AD%D8%A7%D9%86-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%B4%D8%AF%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%B3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%85-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B2-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4","https:\u002F\u002Fs3.dasteaval.news\u002Fdasteaval\u002Fnews-medias\u002Fnews-media_1785577153783.png",{"counts":12,"selected":12},{"id":10,"name":11,"logo":44,"bgColor":45,"description":46},"technology","#ECE0FC","جدیدترین تحولات تِک رو اینجا دنبال کن!"]