نشانه‌های سوگ در کودکان و نوجوانان؛ چه زمانی باید به روان‌شناس مراجعه کرد؟

مواجهه با فقدان عزیزان تجربه‌ای دشوار برای تمام اعضای خانواده است، اما کودکان متناسب با مرحله رشد خود، واکنش‌های متفاوتی به این سوگ نشان می‌دهند. شناخت این رفتارها و آگاهی از شیوه‌های حمایتی، به والدین کمک می‌کند تا فضای امن‌تری برای عبور فرزندانشان از این دوران سخت فراهم کنند.

واکنش‌های سنی به سوگ

کودکان در سنین مختلف، سوگ را به شیوه‌های متفاوتی ابراز می‌کنند که آگاهی از آن‌ها برای والدین ضروری است:

چه زمانی باید به متخصص مراجعه کرد؟

والدین باید نسبت به مشاهده علائم زیر که نشان‌دهنده نیاز به مداخله تخصصی است، هوشیار باشند:

• تداوم علائم سوگ برای چندین ماه متوالی
• اختلال جدی در عملکرد تحصیلی، خواب یا روابط اجتماعی
• اضطراب شدید و کابوس‌های مکرر
• صحبت از مرگ یا تمایل به آسیب به خود
• بی‌حسی عاطفی و ناتوانی در بیان احساسات

والدین می‌توانند با حفظ روال منظم زندگی، گوش دادن فعال و بدون قضاوت به احساسات کودک و محدود کردن مواجهه او با اخبار ناراحت‌کننده، به وی در مسیر بهبودی یاری رسانند.