هشدار پزشکی: مصرف طولانی‌مدت ملاتونین خطر نارسایی قلبی را ۹۰ درصد افزایش می‌دهد

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف طولانی‌مدت ملاتونین، مکمل محبوب برای بهبود کیفیت خواب، می‌تواند با افزایش چشمگیر ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی همراه باشد. این یافته‌ها که در نشست علمی انجمن قلب آمریکا ارائه شده، نگرانی‌های جدی را درباره ایمنی این هورمون مصنوعی در میان افراد مبتلا به بی‌خوابی مزمن برانگیخته است.

ارتباط نگران‌کننده ملاتونین با سلامت قلب

برخلاف باور عمومی که این مکمل را کاملاً بی‌ضرر می‌انگارد، نتایج یک مطالعه گسترده نشان می‌دهد که استفاده طولانی‌مدت از ملاتونین با پیامدهای وخیم سلامتی مرتبط است. این تحقیق بر روی داده‌های پنج‌ساله‌ای از شبکه جهانی TriNetX انجام شده و نشان می‌دهد که مصرف این ماده می‌تواند خطر نارسایی قلبی را به شدت افزایش دهد.

"ملاتونین ممکن است آن‌قدر که تصور می‌شود بی‌ضرر نباشد. اگر این مطالعه تأیید شود، می‌تواند پروتکل‌های تجویز داروهای کمک به خواب را تغییر دهد." — دکتر اکنادیلیچوکو نادی، نویسنده اصلی مطالعه

جزئیات آماری و تحلیل ریسک‌ها

تحلیل‌های انجام شده بر روی بزرگسالان مبتلا به بی‌خوابی، آمارهای تکان‌دهنده‌ای را در مورد اثرات ملاتونین ارائه کرده است. در جدول زیر، مقایسه میان گروه مصرف‌کننده و گروه کنترل مشاهده می‌شود:

این داده‌ها نشان می‌دهند که افراد در گروه مصرف‌کننده، حدود ۳.۵ برابر بیشتر با خطر بستری شدن در بیمارستان مواجه هستند. حتی در تحلیل‌های محدودتر، خطر نارسایی قلبی همچنان ۸۲ درصد بالاتر از حالت عادی گزارش شده است.

محدودیت‌های تحقیق و ضرورت بررسی‌های بیشتر

با وجود دقت در انجام این پژوهش، محققان به محدودیت‌هایی نیز اشاره کرده‌اند. از جمله اینکه این یک مطالعه مشاهده‌ای است و نمی‌تواند رابطه مستقیم علت و معلولی را ثابت کند. همچنین تفاوت در قوانین فروش ملاتونین در کشورهای مختلف و عدم دسترسی به اطلاعات دقیق درباره شدت اختلالات روانی شرکت‌کنندگان، از دیگر چالش‌های این تحقیق است.

در نهایت، متخصصان توصیه می‌کنند که پیش از شروع هرگونه دوره مصرف طولانی‌مدت از مکمل‌های خواب، حتماً با پزشک مشورت شود تا از بروز عوارض احتمالی قلبی-عروقی جلوگیری گردد.