پوکی استخوان در ایران؛ بروز روزانه ۴۰۰ شکستگی و تهدید سلامت سالمندان

روند رو به سالمندی جمعیت ایران، چالش‌های جدی در حوزه سلامت ایجاد کرده است؛ به‌طوری که پوکی استخوان به یکی از بحران‌های خاموش در میان سالمندان تبدیل شده است. آمارهای اخیر نشان می‌دهد که هر روز حدود ۴۰۰ مورد شکستگی استخوان در کشور گزارش می‌شود که می‌تواند پیامدهای جبران‌ناپذیری برای کیفیت زندگی داشته باشد.

آمار تکان‌دهنده از شیوع پوکی استخوان در ایران

دکتر باقر لاریجانی، رئیس پژوهشگاه غدد و متابولیسم، در نشست خبری «هفته سلامت استخوان» با ارائه آماری نگران‌کننده، اعلام کرد که از هر ۱۰ فرد بالای ۵۰ سال، تنها ۲ نفر دارای تراکم استخوان مناسب هستند. این در حالی است که:

• حدود ۳۰ درصد از جمعیت بالای ۵۰ سال به پوکی استخوان مبتلا هستند.
• تقریباً ۵۰ درصد این گروه سنی با کاهش تراکم استخوان دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
• در میان زنان بالای ۶۵ سال، نرخ ابتلا به پوکی استخوان به ۶۲ درصد می‌رسد.

در مقابل، وضعیت مردان بالای ۶۵ سال کمی بهتر ارزیابی می‌شود و حدود ۲۰ درصد از آن‌ها در شرایط طبیعی قرار دارند.

پیامدهای مرگ‌ومیر و وابستگی جسمی ناشی از شکستگی

بیماری پوکی استخوان اغلب بدون علامت باقی می‌ماند و تنها زمانی خود را نشان می‌دهد که یک ضربه کوچک یا حتی زمین خوردن ساده منجر به شکستگی شود. این موضوع می‌تواند عواقب بسیار سنگینی به همراه داشته باشد:

چالش‌های درمان و اهمیت تغذیه و کلسیم

یکی از بزرگ‌ترین موانع در مقابله با این بیماری، عدم آگاهی عمومی و قطع درمان توسط بیماران است. طبق گزارش‌ها، حدود نیمی از افراد بالای ۵۰ سال که درمان را آغاز می‌کنند، پس از مدتی آن را رها می‌کنند. همچنین، ۸۰ درصد مبتلایان از وضعیت خود بی‌خبر هستند.

"پوکی استخوان یک بیماری درمان‌ناپذیر نیست؛ تأمین کلسیم، ویتامین D و استفاده از داروهای موجود در داخل کشور می‌تواند روند بیماری را مدیریت کند."

کارشناسان تأکید می‌کنند که مصرف کلسیم از منابع طبیعی مانند شیر و ماست برای سلامت استخوان‌ها حیاتی است و برخلاف باورهای نادرست، مصرف مدیریت‌شده آن لزوماً منجر به سنگ کلیه نمی‌شود.

در نهایت، مقابله با بحران پوکی استخوان نیازمند بهبود توزیع تجهیزات تشخیصی در مناطق مختلف کشور و افزایش سواد سلامت جامعه است تا از بروز شکستگی‌های سالانه ۱۵۰ هزار موردی جلوگیری شود.