قابلیت‌های جدید سلامت قلب در حلقه‌های هوشمند Oura معرفی شد

شرکت Oura با معرفی قابلیت‌های پیشرفته در زمینه پایش سلامت قلب و عروق، گام بزرگی در جهت ارتقای فناوری‌های پوشیدنی برداشته است. این ویژگی‌های جدید به کاربران کمک می‌کنند تا درک دقیق‌تری از تأثیر شدت تمرینات ورزشی بر سلامت بلندمدت خود داشته باشند.

بررسی ویژگی Cardio Effort و تحلیل فشار قلبی

برخلاف معیارهای سنتی که تنها بر سرعت، مسافت یا کالری مصرفی تمرکز دارند، قابلیت جدید Cardio Effort میزان فشار وارده بر سیستم قلبی-عروقی را در طول مدت فعالیت اندازه‌گیری می‌کند. این شاخص با ترکیب شدت تمرین و مدت زمان آن، یک ارزیابی قابل‌فهم ارائه می‌دهد.

این سیستم از طریق مقایسه تلاش هفتگی کاربر با یک خط پایه شخصی‌سازی شده، وضعیت را در دسته‌های مختلف طبقه‌بندی می‌کند:

• Light (سبک): فشار قلبی بسیار کمتر از حد معمول.
• Fair (متوسط): فشار در سطح استاندارد.
• Maintaining (حفظ): تلاش برای حفظ سطح آمادگی.
• Building (ساخت): افزایش تدریجی توانمندی‌ها.
• Reaching (اوج): فشار بسیار بالا که نیاز به بازسازی و استراحت را نشان می‌دهد.

نکته متمایز این است که برخلاف بسیاری از گجت‌ها، این فناوری تنها به دنبال تشویق به تمرین بیشتر نیست، بلکه در صورت نیاز به استراحت و ریکاوری، به کاربر هشدار می‌دهد.

ارتقای پایش VO2 Max در حلقه‌های هوشمند

یکی دیگر از تحولات مهم، خودکارسازی فرآیند محاسبه VO2 Max است. پیش از این، تخمین حداکثر اکسیژن مصرفی در محصولات این شرکت نیازمند انجام تست‌های پیاده‌روی شش دقیقه‌ای و کالیبراسیون‌های دستی و دشوار بود.

با به‌روزرسانی جدید، این فرآیند بدون نیاز به اقدامات پیچیده توسط کاربر انجام می‌شود. این قابلیت که پیش‌تر با نام Cardio Capacity شناخته می‌شد، اکنون با دقت و سهولت بیشتری ظرفیت هوازی بدن را ردیابی می‌کند.

جزئیات دسترسی و مدل‌های پشتیبانی شده

کاربرانی که از حلقه هوشمند Oura استفاده می‌کنند، باید توجه داشته باشند که این قابلیت‌ها تنها برای دارندگان عضویت فعال در سرویس Oura در دسترس است. همچنین، از نظر سخت‌افزاری، این ویژگی‌ها برای مدل‌های Oura Ring Gen 3 و نسخه‌های جدیدتر طراحی شده‌اند.

در نهایت، این به‌روزرسانی نشان می‌دهد که تمرکز تولیدکنندگان گجت‌های پوشیدنی از صرفاً ثبت داده‌های خام، به سمت ارائه مشاوره‌های هوشمند و کاربردی برای بهبود کیفیت زندگی حرکت کرده است.