آخرین خلاصه اخبار دست‌اول در موضوع «فلاوان-۳-ال».
فلاوان-۳-ال
اخبار تازه و دست‌اول با موضوع فلاوان-۳-ال رو برات این پایین گذاشتیم!
مصرف چای و شکلات تلخ به کاهش فشار خون کمک می‌کند
ادامه مطلب
- 🍵 مطالعات جدید نشان می‌دهند که مصرف چای، شکلات تلخ، سیب و انگور می‌تواند فشار خون را کاهش دهد.
- 📊 پژوهش محققان دانشگاه SURREY نشان می‌دهد که ترکیب فلاوان-۳-ال در این خوراکی‌ها به بهبود سلامت عروق کمک می‌کند.
- ❤️ نوشیدن روزانه یک فنجان چای یا یک تکه شکلات تلخ می‌تواند به سلامت قلب کمک کند.
- 🔬 بررسی ۱۴۵ مطالعه نشان داد که مصرف منظم فلاوان-۳-ال به کاهش فشار خون بالا کمک می‌کند.
- 🍫 شکلات تلخ با حداقل ۷۰ درصد کاکائو می‌تواند تا ۶۰۰ میلی‌گرم فلاوان-۳-ال در هر ۱۰ گرم داشته باشد.