آخرین خلاصه اخبار دست‌اول در موضوع «استقامت عضلانی».

استقامت عضلانی

اخبار تازه و دست‌اول با موضوع استقامت عضلانی رو برات این پایین گذاشتیم!

۱ سال پیش

👴 حدود یک‌سوم سالمندان سالانه زمین می‌خورند که کیفیت زندگی را کاهش می‌دهد.
🔬 پژوهشی اثر دوزهای متفاوت تائورین بر عملکرد سالمندان را بررسی کرد.
🧪 ۱۵ مرد سالمند در سه مرحله دوزهای ۱ گرم، ۶ گرم یا دارونما دریافت کردند.
📈 مصرف ۶ گرم تائورین توان قلبی-تنفسی و عملکرد ذهنی را بهبود بخشید.
💪 دوز بالای تائورین تعادل و استقامت عضلانی سالمندان را به طور معناداری افزایش داد.