آخرین خلاصه اخبار دست‌اول در موضوع «نمک_یددار».
نمک_یددار
اخبار تازه و دست‌اول با موضوع نمک_یددار رو برات این پایین گذاشتیم!
ید؛ عنصر حیاتی برای رشد مغزی جنین و توصیه‌های تغذیه‌ای برای زنان باردار
ادامه مطلب
- 🧠 ید برای تولید هورمون تیروئید و رشد مغزی جنین حیاتی است.
- 📉 کمبود شدید ید می‌تواند منجر به سقط جنین و کرِتینیسم شود.
- 🧂 نمک یددار تصفیه‌شده، اصلی‌ترین منبع تأمین ید روزانه است.
- 🚫 نمک دریا به دلیل فلزات سنگین و ناخالصی‌ها منبع مناسبی نیست.
- 📈 نیاز روزانه ید در بارداری به ۲۵۰ میکروگرم افزایش می‌یابد.