آخرین خلاصه اخبار دست‌اول در موضوع «ورزشکاران استقامتی».
ورزشکاران استقامتی
اخبار تازه و دست‌اول با موضوع ورزشکاران استقامتی رو برات این پایین گذاشتیم!
کلستروم گاوی؛ مکمل طبیعی برای تقویت ایمنی ورزشکاران استقامتی
ادامه مطلب
- 🏃 تمرینات سخت، ایمنی ورزشکاران استقامتی را تضعیف می‌کند.
- 🥛 آغوز گاوی (کلستروم) مکمل مورد توجه برای تقویت سیستم دفاعی است.
- 🔬 مرور نظام‌مند ۱۸ کارآزمایی بالینی، اثرات آن را بررسی کرد.
- 📉 مصرف ۲ تا ۳ گرم روزانه (۲۴ هفته) التهاب ناشی از ورزش را کاهش داد.
- 🤧 دوز ۲۰ گرمی مانع افت نوتروفیل‌ها و بیماری‌های تنفسی فوقانی شد.
آغوز گاوی؛ مکمل طبیعی برای مقابله با ضعف ایمنی ناشی از تمرینات سخت ادامه مطلب
- 🏃 تمرینات سخت استقامتی سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند.
- 🥛 آغوز گاوی سرشار از آنتی‌بادی و ترکیبات ایمنی‌زاست.
- 🔬 مرور ۱۸ کارآزمایی بالینی اثرات آن را تایید کرد.
- ⬇️ مصرف ۲ تا ۳ گرم التهاب ناشی از ورزش را کاهش می‌دهد.
- 🦠 دوز ۲۰ گرمی مانع افت عملکرد سلول‌های نوتروفیل شد.