آخرین خلاصه اخبار دست‌اول در موضوع «آنتی‌اکسیدان‌ها».
آنتی‌اکسیدان‌ها
اخبار تازه و دست‌اول با موضوع آنتی‌اکسیدان‌ها رو برات این پایین گذاشتیم!
شش میوه کلیدی که متخصصان تغذیه برای بهبود و محافظت از سلامت کلیه توصیه می‌کنند
ادامه مطلب
- 🍇 مصرف بیشتر میوه خطر بیماری کلیوی را ۶ تا ۸ درصد کاهش می‌دهد.
- 🍎 سیب و بلوبری (تمشک آبی) تا ۱۶ درصد ریسک بیماری مزمن کلیوی را می‌کاهند.
- 🍋 لیمو به دلیل وجود سیترات، از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می‌کند.
- 🍍 انگور قرمز و آناناس به دلیل پتاسیم کم، برای کلیه‌ها مفیدند.
- 🍓 تمشک با ۸ گرم فیبر در هر فنجان، قند خون را برای بیماران دیابتی تنظیم می‌کند.