آخرین خلاصه اخبار دست‌اول در موضوع «تمرینات سنتی».

تمرینات سنتی

اخبار تازه و دست‌اول با موضوع تمرینات سنتی رو برات این پایین گذاشتیم!

۹ ماه پیش

👴 جمعیت سالمندان ایران رو به افزایش است و تا دهه‌های آینده به یک سوم می‌رسد.
🔬 پژوهشی تاثیر تمرینات واقعیت مجازی و سنتی بر تعادل و سرعت سالمندان را بررسی کرد.
🚶‍♂️ ۴۰ سالمند ۶۰ تا ۷۵ ساله در دو گروه تمرینی شرکت کردند.
⚖️ هر دو نوع تمرین تعادل و سرعت راه رفتن را بهبود بخشیدند.
🎮 تمرینات واقعیت مجازی به دلیل جذابیت برای سالمندان در خانه مناسب است.