خبر کامل
هشدار محققان: رابطه‌های عاطفی و تأهل، عامل اصلی افزایش وزن و چاقی!
با وجود مزایای فراوان داشتن شریک عاطفی، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که روابط عاشقانه ممکن است به بهای از دست دادن تناسب اندام تمام شود. بر اساس یافته‌های پژوهشگران، افراد متأهل، حتی با داشتن سبک زندگی سالم‌تر، بیش از افراد مجرد مستعد اضافه وزن هستند.
یافته‌های کلیدی پژوهشگران استرالیایی
محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا با بررسی داده‌های بیش از ۱۵ هزار بزرگسال طی یک دوره ده‌ساله (از ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۴)، به نتایج قابل توجهی دست یافتند. این بررسی‌ها نشان داد که ورود به یک رابطه عاطفی معمولاً با افزایش شاخص توده بدنی (BMI) همراه است.
نکته متناقض اینجاست که در کمال تعجب، زوج‌ها در مقایسه با افراد مجرد عادات سالم‌تری از خود نشان می‌دهند، اما در نهایت وزن بیشتری دارند. عادات سالم‌تر زوج‌ها شامل موارد زیر است:
- مصرف کمتر سیگار
- مصرف کمتر الکل
- گنجاندن میوه و سبزیجات بیشتر در رژیم غذایی
چرا متأهل‌ها چاق‌تر می‌شوند؟
سرپرست این تیم تحقیقاتی، دلیل اصلی این تناقض را در دو عامل کلیدی می‌داند: آسودگی خاطر و رفتارهای اجتماعی مرتبط با زندگی مشترک.
آسودگی خاطر و کاهش فشار برای جذابیت
هنگامی که افراد وارد یک رابطه پایدار می‌شوند، دیگر فشار کمتری برای حفظ ظاهر جذاب و لاغر ماندن جهت جذب شریک عاطفی احساس می‌کنند. این آسودگی باعث می‌شود که زوجین در مصرف غذاهای پرچرب و شیرین راحت‌تر باشند و کمتر نگران رژیم غذایی خود باشند.
وعده‌های غذایی به مثابه رویداد اجتماعی
عامل دوم، تبدیل شدن وعده‌های غذایی به یک رویداد اجتماعی در زندگی مشترک است. متأهل‌ها تمایل دارند که با یکدیگر غذا بخورند، اغلب دسر سفارش دهند و به‌طور کلی حجم غذای بیشتری مصرف کنند. این امر به افزایش ناخواسته کالری دریافتی روزانه منجر می‌شود.
مطالعه دیگری که توسط محققان دانشگاه گلاسگو انجام شد، نشان می‌دهد که زوج‌های جوان به‌طور میانگین تنها در سال اول ازدواج، بین ۱.۸ تا ۲.۲ کیلوگرم وزن اضافه می‌کنند.
نقش والدین و باقی‌مانده غذای کودکان
علاوه بر این، برای والدینی که صاحب فرزند می‌شوند، وسوسه خوردن ته‌مانده غذای کودکان یا تنقلات آن‌ها یک منبع بزرگ و پنهان از کالری اضافی محسوب می‌شود که به افزایش وزن کمک می‌کند.
آیا مجرد ماندن برای سلامتی بهتر است؟
اگرچه افراد مجرد عموماً لاغرتر هستند، اما پژوهش‌ها لزوماً سبک زندگی آن‌ها را سالم‌تر نمی‌دانند. در واقع، رابطه عاطفی می‌تواند شمشیر دو لبه باشد؛ از یک طرف شما را از عادات مخرب (مانند سیگار و الکل) دور می‌کند و از طرف دیگر، ممکن است شما را به سمت پرخوری سوق دهد.
به‌عنوان مثال، مردان مجرد یا مطلقه، دو برابر بیشتر از مردان متأهل مستعد مصرف بیش‌از‌حد الکل و سیگار هستند. در نهایت، با وجود خطر افزایش وزن، رابطه عاطفی می‌تواند در زمینه دوری از برخی عادات مخرب، مزایایی برای سلامتی داشته باشد.
یافته‌های این پژوهش در ژورنال علمی PLoS One منتشر شده است.
درباره هوش‌مصنوعی دست‌اول:
تمامی اخبار دست‌اول توسط دستیار هوش مصنوعی «هوشنگ» پردازش، صحت‌سنجی، خلاصه و بازنویسی شده است. هوشنگ هر روز با داده‌های جدید آموزش داده می‌شود و با نظارت دقیق انسانی و سردبیری دست‌اول در حال بهتر شدن است.
شما می‌توانید از چت‌بات و سایر ابزارهای هوشنگ به صورت رایگان استفاده کنید.
زمان انتشار:
۱۶:۳۰ - ۱۴۰۴/۰۹/۰۴