خبر کامل
پیامدهای نگران‌کننده اسکرول در اینستاگرام: آیا ویدئوهای کوتاه به مغز آسیب می‌زنند؟
پیامدهای نگران‌کننده اسکرول در اینستاگرام: آیا ویدئوهای کوتاه به مغز آسیب می‌زنند؟
در عصر سلطه پلتفرم‌هایی چون تیک‌تاک، اینستاگرام و یوتیوب بر محتوای ویدئویی کوتاه، پژوهشگران به طور فزاینده‌ای در حال بررسی تأثیرات مخرب این فرمت‌های الگوریتم‌محور بر سلامت مغز هستند. یافته‌های اولیه تحقیقات نگران‌کننده است و ارتباطات جدی میان این عادت و کاهش توانایی‌های شناختی را نشان می‌دهد.
ارتباط میان مصرف زیاد ویدئو و کاهش توانایی‌های شناختی
پژوهشگران به طور فزاینده‌ای ارتباطاتی میان تماشای زیاد ویدئوهای کوتاه و چالش‌هایی در زمینه تمرکز و خودکنترلی پیدا کرده‌اند. این نگرانی‌ها تا جایی پیش رفته که اصطلاح عامیانه اینترنتی «فروپاشی مغزی» (brain rot) که فرهنگ لغت آکسفورد آن را «تخریب مفروض وضعیت ذهنی یا فکری فرد» تعریف می‌کند، به عنوان واژه سال ۲۰۲۴ انتخاب شد.
یک بررسی جامع که سپتامبر گذشته در مجله روان‌شناسی بولتن (Psychological Bulletin) منتشر شد، یافته‌های نگران‌کننده‌ای را ارائه می‌دهد. این مطالعه که شامل بررسی ۷۱ تحقیق با نزدیک به ۱۰۰,۰۰۰ شرکت‌کننده بود، نشان داد که تماشای زیاد ویدئوهای کوتاه با شناخت ضعیف‌تر در مغز انسان مرتبط است. این ضعف به طور خاص در دو حوزه کلیدی مشاهده شد:
- دامنه توجه
- کنترل تکانه
علاوه بر این، این بررسی ارتباطاتی بین مصرف افراطی این ویدئوها و افزایش علائم افسردگی، اضطراب، استرس و تنهایی پیدا کرد. مطالعه دیگری که ۱۴ تحقیق مرتبط را خلاصه کرده بود، نیز کاهش دامنه توجه و عملکرد تحصیلی ضعیف‌تر را در میان کاربران پرمصرف گزارش داد.
سوالات پیرامون افزایش تشخیص ADHD
با وجود هشدارهای فزاینده، برخی محققان معتقدند که تصویر بلندمدت هنوز کاملاً مشخص نیست. دکتر جیمز جکسون، عصب‌روانشناس در مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت، ضمن تأیید توجیه‌پذیر بودن نگرانی‌ها، نسبت به واکنش بیش از حد احتیاطی توصیه می‌کند.
تحقیقات فعلی نشان می‌دهد که به طور کلی وقتی ویدئوهای کوتاه مدت زمان زیادی تماشا شوند، اثرات مضر بر مغز دارند. با این حال، تحقیقات بیشتری برای درک جزئیات ظریف، مانند آسیب‌پذیرترین افراد، دائمی بودن اثرات و مکانیسم‌های خاص آسیب‌زا، لازم است.
در همین حال، تشخیص اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD) در ایالات متحده رو به افزایش است. کیث رابرت هد، دانشجوی دکترا در دانشگاه کاپلا مینه سوتا، به همپوشانی میان علائم ADHD و خطرات شناسایی شده در مصرف ویدئوهای کوتاه اشاره می‌کند و این سوال مهم را مطرح می‌سازد: «آیا این تشخیص‌های ADHD واقعاً ADHD هستند، یا تأثیری از نگاه کردن مداوم ویدئوهای کوتاه؟»
بررسی جهانی و موضوع برگشت‌پذیری آسیب‌ها
سه متخصص گفته‌اند که تحقیقات در مورد اثرات بلندمدت تماشای بیش از حد ویدئوهای کوتاه، به‌ویژه در ایالات متحده، هنوز در مراحل اولیه است. با این حال، مطالعاتی از سراسر جهان، از جمله بریتانیا، اردن، عربستان سعودی و مصر، نیز ارتباطاتی بین اسکرول این ویدئوها و مسائلی نظیر مشکلات توجه، اختلال حافظه و خستگی شناختی پیدا کرده‌اند.
دکتر نیدی گوپتا، متخصص غدد درون‌ریز کودکان، نگران است که ویدئوهای کوتاه نوع جدیدی از اعتیاد را ایجاد کرده‌اند و آن را «بازی‌های ویدئویی و تلویزیون در حالت استروئید» توصیف می‌کند. او می‌گوید تعیین برگشت‌پذیری تغییرات شناختی مرتبط با مصرف رسانه‌های کوتاه ممکن است سال‌ها مطالعه بیشتر طول بکشد.
اهمیت حفظ تعادل در مصرف محتوا
با وجود نگرانی‌ها، متخصصان تأکید می‌کنند که ویدئوهای کوتاه می‌توانند مفید نیز باشند و فرصت‌هایی برای یادگیری و ایجاد جامعه آنلاین فراهم کرده‌اند. نکته کلیدی، حفظ تعادل است. دکتر جکسون هشدار می‌دهد:
«اگر مشارکت افراد در این ویدئوها آن‌ها را از فرصت‌های سالم‌تر دور کند، آن‌ها را از دیگران منزوی کند، یا موقعیت‌هایی ایجاد کند که کمتر و کمتر تمایل به نشستن و حوصله سر رفتن داشته باشند، این یک مشکل است.»
درباره هوش‌مصنوعی دست‌اول:
تمامی اخبار دست‌اول توسط دستیار هوش مصنوعی «هوشنگ» پردازش، صحت‌سنجی، خلاصه و بازنویسی شده است. هوشنگ هر روز با داده‌های جدید آموزش داده می‌شود و با نظارت دقیق انسانی و سردبیری دست‌اول در حال بهتر شدن است.
شما می‌توانید از چت‌بات و سایر ابزارهای هوشنگ به صورت رایگان استفاده کنید.
زمان انتشار:
۱۵:۱۸ - ۱۴۰۴/۰۹/۱۳