هشدار درباره دمنوش‌های آنفلوانزا: جایگزین دارو نیستند، فقط نقش حمایتی دارند

نقش حمایتی دمنوش‌ها در درمان آنفلوانزا

یک عضو هیات علمی دانشگاه ضمن تأکید بر نقش حمایتی دمنوش‌های گیاهی در تسکین علائم آنفلوانزا، هشدار داد که این ترکیبات به‌هیچ‌وجه نباید جایگزین درمان‌های دارویی استاندارد شوند و بیماران باید با احتیاط و در کنار نسخه‌های پزشکی از آن‌ها استفاده کنند.

مهدیه شیخی، با اشاره به تأثیر دمنوش‌هایی نظیر بابونه، آویشن، پونه و عناب در مدیریت علائم آنفلوانزا، تأکید کرد که این ترکیبات می‌توانند با کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی بدن و تسکین علائم تنفسی همراه باشند. با این حال، وی قاطعانه اعلام کرد که این دمنوش‌ها تنها نقش حمایتی دارند و به‌هیچ‌وجه نباید به‌عنوان جایگزین درمان‌های دارویی و استاندارد آنفلوانزا مورد استفاده قرار گیرند.

لزوم پرهیز از جایگزینی دارو با گیاهان

به گفته این متخصص، بیماران باید دمنوش‌ها را صرفاً در کنار نسخه‌های پزشکی مصرف کنند و از تلقی کردن آن‌ها به عنوان یک روش درمانی جایگزین، اکیداً خودداری نمایند. وی تصریح کرد که در حال حاضر، هیچ گیاه دارویی به عنوان یک عامل درمانی قطعی برای آنفلوانزا معرفی نشده است.

شواهد علمی موجود

شیخی در خصوص پشتوانه علمی این گیاهان اظهار داشت که شواهد علمی کافی در مطالعات انسانی برای تأیید قطعی اثر این گیاهان در درمان مستقیم آنفلوانزا وجود ندارد. وی افزود:

بیشتر داده‌های موجود در این زمینه حاصل تحقیقات آزمایشگاهی یا مطالعات حیوانی است و برای اثبات اثر درمانی قطعی در انسان، نیاز به پژوهش‌های گسترده‌تر است.

فواید و هشدارهای مصرف گیاهان دارویی

عضو هیات علمی دانشگاه ضمن برشمردن خواص برخی از گیاهان پرمصرف، در مورد مصرف نادرست یا افراطی فرآورده‌های گیاهی هشدارهای جدی صادر کرد.

خواص گیاهان پرمصرف

دمنوش‌های معرفی‌شده دارای خواص متفاوتی هستند که می‌توانند در دوره بیماری به بهبود وضعیت بیمار کمک کنند:

• بابونه: دارای اثرات بارز ضدالتهابی است.
• آویشن: به دلیل وجود ترکیباتی مانند تیمول و کارواکرول، خاصیت ضدویروسی نشان داده است.
• پونه: در رفع احتقان و عفونت‌های خفیف تنفسی مفید واقع می‌شود.
• عناب: با دارا بودن آنتی‌اکسیدان فراوان، می‌تواند به کاهش التهاب دستگاه تنفسی کمک کند.

مضرات مصرف افراطی

شیخی هشدار داد که مصرف بی‌رویه و خارج از تعادل اسانس‌ها و عصاره‌های غلیظ گیاهی می‌تواند عوارض جانبی ناخواسته‌ای به همراه داشته باشد. این عوارض شامل تحریک مخاط، تهوع و ناراحتی‌های گوارشی است. با این حال، مصرف متعادل و رقیق‌شده دمنوش‌ها در طول روز، رویکردی ایمن و کمک‌کننده تلقی می‌شود.

توصیه‌های تغذیه‌ای برای تسریع بهبود

در پایان، توصیه‌های مهمی برای بیماران مبتلا به آنفلوانزا در خصوص رژیم غذایی و میزان مصرف مایعات ارائه شد که می‌تواند روند بهبود را تسریع بخشد:

رژیم غذایی و مایعات

توصیه می‌شود بیماران بر مصرف غذاهای سبک و گرم تمرکز کنند و میزان مصرف مایعات خود را افزایش دهند:

• غذاهای سبک و گرم: سوپ، فرنی، حلیم رقیق، سبزیجات پخته، تخم‌مرغ، مرغ و ماهی.
• مایعات: نوشیدن حداقل ۸ لیوان مایعات گرم در طول روز.
• میوه‌ها: گنجاندن میوه‌هایی نظیر پرتقال، نارنگی، سیب و کیوی در رژیم روزانه به دلیل ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها بسیار مفید است.