خبر کامل
افزایش ۱۳ ساله دوره سلامت مغز در میانسالی با مهار ۳ عامل خطر عروقی
پژوهشهای نوین دانشمندان نشان میدهد که کنترل و پیشگیری از سه عامل خطرزای رایج در دوران میانسالی شامل فشار خون بالا، دیابت و مصرف سیگار، میتواند شروع بیماری زوال عقل را تا ۱۳ سال به تعویق بیندازد.
بررسی سلامت رگهای خونی در یک مطالعه ۲۶ ساله
بر اساس مطالعه منتشرشده در مجله تخصصی نورولوژی (Neurology)، سلامت سیستم قلبی و عروقی در دوران میانسالی ارتباط مستقیمی با حفظ تواناییهای شناختی مغز در سنین کهنسالی دارد. محققان در این پروژه طولانیمدت، دادههای مربوط به بیش از ۱۲ هزار فرد را با میانگین سنی ۵۶ سال طی ۲۶ سال ارزیابی کردند.
در ابتدای پژوهش هیچکدام از شرکتکنندگان به اختلال حافظه مبتلا نبودند. در طول دوره پیگیری، ۳ هزار و هشت نفر دچار زوال عقل شدند و ۵ هزار و ۲۳۸ نفر نیز بدون کاهش توان ذهنی و تفکر زندگی خود را به پایان رساندند.
تأثیر حذف عوامل خطر بر افزایش سالهای سلامت مغز
یافتههای آماری نشان داد افرادی که موفق به کنترل یا مهار هر سه عامل خطرزا (دیابت، پرفشاری خون و استعمال دخانیات) شده بودند، بهطور میانگین ۳۰ سال پس از ارزیابی اولیه بدون زوال عقل زندگی کردند. در نقطه مقابل، داوطلبانی که به هر سه معضل دچار بودند، تنها ۱۷ سال زندگی بدون آسیب شناختی را تجربه نمودند.
یافتهها تأکید دارند که دوری از عوامل خطر عروقی در دوران میانسالی، فرصت تجربه زندگی سالم و برخوردار از حافظه فعال را بیش از یک دهه افزایش میدهد.
بررسی تفاوتها بر پایه جنسیت و ویژگیهای جمعیتی
نتایج تحقیق نشان داد که زنان حتی در صورت دارا بودن عوامل خطر، بهطور میانگین دوره طولانیتری از سلامت حافظه را نسبت به مردان سپری میکنند:
- زنان مبتلا به هر سه عامل خطر: تجربه حدود ۱۸ سال زندگی بدون زوال عقل پس از معاینات میانسالی
- مردان مبتلا به هر سه عامل خطر: تجربه نزدیک به ۱۷ سال زندگی بدون دمانس
همچنین در مقایسه میان گروههای جمعیتی، افراد سفیدپوستِ واجد هر سه عامل خطر، حدود ۲۰ سال و افراد سیاهپوست با شرایط مشابه، ۱۶ سال عملکرد شناختی مناسب داشتند؛ موضوعی که بر اهمیت برنامههای پیشگیرانه هدفمند در جوامع تأکید دارد.
محدودیتهای پژوهش و توصیههای بهداشتی
کارشناسان توصیه میکنند افراد از اواخر دهه ۴۰ زندگی با انجام معاینات دورهای، کنترل فشار خون و قند خون و همچنین ترک دخانیات از عملکرد مغزی خود برای دهههای بعد محافظت کنند. با وجود دستاوردهای ارزشمند، پژوهشگران خاطرنشان کردهاند که این مطالعه از نوع مشاهدهای بوده و برخی تغییرات رفتاری و سبک زندگی در طول مسیر ممکن است ثبت نشده باشد.
درباره هوشمصنوعی دستاول:
تمامی اخبار دستاول توسط دستیار هوش مصنوعی «هوشنگ» پردازش، صحتسنجی، خلاصه و بازنویسی شده است. هوشنگ هر روز با دادههای جدید آموزش داده میشود و با نظارت دقیق انسانی و سردبیری دستاول در حال بهتر شدن است.
شما میتوانید از چتبات و سایر ابزارهای هوشنگ به صورت رایگان استفاده کنید.
