آخرین خلاصه اخبار دست‌اول در موضوع «زنان_مسن».
زنان_مسن
اخبار تازه و دست‌اول با موضوع زنان_مسن رو برات این پایین گذاشتیم!
چای یا قهوه؟ تأثیر عادات نوشیدنی بر سلامت استخوان زنان مسن ادامه مطلب
- ☕️ نوشیدن چای با افزایش تراکم استخوان لگن در زنان بالای ۶۵ سال مرتبط است.
- 🔬 کاتچین‌های موجود در چای می‌توانند سلول‌های سازنده استخوان را تقویت کنند.
- 🚫 مصرف بیش از ۵ فنجان قهوه در روز با کاهش تراکم استخوان مرتبط است.
- 🍷 ترکیب قهوه و الکل می‌تواند تأثیر منفی بر تراکم استخوان ران داشته باشد.
- 👩🔬 مطالعه روی ۹۷۰۰ زن آمریکایی و در مجله Nutrients منتشر شده است.