آخرین خلاصه اخبار دست‌اول در موضوع «پیشگیری از زوال عقل».
پیشگیری از زوال عقل
اخبار تازه و دست‌اول با موضوع پیشگیری از زوال عقل رو برات این پایین گذاشتیم!
سرعت راه رفتن؛ کلید طلایی کاهش ۵۰ درصدی خطر پیری مغز در سالمندان ادامه مطلب
- 🏃 ♂️ سالمندان سریع‌راه با ۵۰ درصد احتمال کمتر ابتلا به اختلالات شناختی مواجه‌اند
- 🧠 سرعت راه رفتن بالا می‌تواند از پیری مغز در دهه ۸۰ زندگی محافظت کند
- 🔬 مطالعه ۴۰۰۰ فرد ۸۰ ساله در نیویورک این ارتباط را تایید کرد
- 👟 گروه «ابرمتحرک‌ها» سرعت حرکتی مشابه افراد ۳۰ سال جوان‌تر دارند
- 💪 تحرک منظم و تمرینات تعادلی کلید حفظ سلامت مغز در سنین بالا است