آخرین خلاصه اخبار دست‌اول در موضوع «پذیرش و تعهد».
پذیرش و تعهد
اخبار تازه و دست‌اول با موضوع پذیرش و تعهد رو برات این پایین گذاشتیم!
رویکرد روان‌شناختی ACT؛ راهکاری موثر برای مقابله با دشواری‌های شغلی
ادامه مطلب
- ⚙ ️ رویکرد ACT با تمرکز بر پذیرش و ارزش‌های فردی موثر است
- 📈 پژوهشی روی 164 بزرگسال در کبک انجام شد
- 📚 بهبود انعطاف‌پذیری روانی تا 9 هفته پس از برنامه ماندگار بود
- 3 تمرکز بر افراد با مشاغل ناپایدار و در حال گذار است
- 🛏 این نتایج در نشریه روان‌شناسی مشاوره منتشر شد