آخرین خلاصه اخبار دست‌اول در موضوع «آسپارتام».
آسپارتام
اخبار تازه و دست‌اول با موضوع آسپارتام رو برات این پایین گذاشتیم!
مطالعه جدید: آسپارتام (شیرین‌کننده مصنوعی) سلامت قلب و مغز را تهدید می‌کند
ادامه مطلب
- ⚠️ هشدار محققان اسپانیایی در مورد آسپارتام بر قلب و مغز.
- 🔬 دوز مصرفی موش‌ها یک ششم حداکثر دوز مجاز انسانی بود.
- 📉 کاهش ۲۰ درصدی چربی بدن همراه با تغییرات پاتوفیزیولوژیک.
- ❤️ کاهش ۲۶٪ و ۲۰٪ توان خروجی بطن‌های چپ و راست قلب.
- 🗣️ انجمن شیرین‌کننده‌ها تعمیم نتایج به انسان را محدود دانست.
خطرات حذف کامل قندها و عوارض پنهان شیرین‌کننده‌های مصنوعی ادامه مطلب
- 💡 چالش حذف قند محبوب شده، اما متخصصان آن را خطرناک می‌دانند.
- 🧠 قندهای مصنوعی مانند آسپارتام زوال تفکر و حافظه را تسریع می‌کنند.
- 🍬 شیرینی برخی قندهای مصنوعی تا ۳۰۰ برابر قند طبیعی است و اشتها را افزایش می‌دهد.
- ⚖️ مصرف آسپارتام تا ۴۰ میلی‌گرم و ساخارین/سوکرالوز تا ۵ میلی‌گرم به ازای هر کیلوگرم وزن مجاز است.
- 🍎 حذف کامل قندهای طبیعی (فروکتوز میوه) غلط است؛ فقط شکر سفید باید حذف شود.
شیرین‌کننده‌های مصنوعی: عامل پیری زودرس مغز و کاهش عملکرد شناختی ادامه مطلب
- 🧠 مصرف زیاد شیرین‌کننده‌های مصنوعی به کاهش عملکرد شناختی منجر می‌شود.
- 🔬 مطالعه‌ای روی ۱۲,۷۷۲ بزرگسال در دانشگاه سائوپائولو انجام شد.
- 📉 مصرف روزانه ۱۹۱ میلی‌گرم شیرین‌کننده، معادل ۱.۶ سال پیری زودتر مغز است.
- 👴 این اثر در افراد زیر ۶۰ سال و بیماران دیابتی شدیدتر مشاهده شد.
- 💡 آسپارتام، ساخارین و اریتریتول از جمله شیرین‌کننده‌های مورد بررسی بودند.
شیرین‌کننده‌های مصنوعی: عامل پیری زودرس مغز و افت ۶۲ درصدی توانایی‌های شناختی ادامه مطلب
- 🧠 شیرین‌کننده‌های مصنوعی به سلامت شناختی آسیب می‌زنند.
- 📉 مصرف‌کنندگان با ۶۲٪ شتاب بیشتر در افت شناختی مواجه‌اند.
- ⏳ این معادل ۱.۶ سال پیری زودرس مغز است.
- 🔬 مطالعه روی ۱۲,۷۷۲ کارمند برزیلی طی ۸ سال انجام شد.
- 🚫 تأثیر منفی در افراد زیر ۶۰ سال مشهودتر است.