آخرین خلاصه اخبار دست‌اول در موضوع «پیش‌دیابت».
پیش‌دیابت
اخبار تازه و دست‌اول با موضوع پیش‌دیابت رو برات این پایین گذاشتیم!
کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ با افزایش فعالیت بدنی و ورزش مقاومتی
ادامه مطلب
- 🏃 افزایش فعالیت بدنی شدت متوسط تا شدید خطر دیابت را کاهش می‌دهد
- 📊 افراد کم‌تحرک ۲ برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند
- 🧬 ورزش حساسیت بدن به انسولین را به شکل چشمگیری بهبود می‌بخشد
- 🏋 ️ تمرینات مقاومتی برای مدیریت گلوکز و حفظ توده عضلانی حیاتی است
- 📉 بیشترین سود از ورزش در افراد زیر ۶۳ سال مشاهده شده است
رژیم کتوژنیک برتر از رژیم مدیترانه‌ای در درمان کبد چرب و پیش‌دیابت ادامه مطلب
- 🥑 رژیم کتوژنیک در کاهش چربی کبد ۶۷ درصد موفق شد
- 📉 بهبود پیش‌دیابت در ۵۰ درصد گروه کتوژنیک مشاهده شد
- ⚖️ حساسیت به انسولین در رژیم کتو ۳ برابر بیشتر شد
- 🔬 مطالعه دانشگاه واشینگتن بر روی ۴۲ فرد چاق انجام شد
- 🥗 رژیم مدیترانه‌ای ۴۵ درصد کاهش چربی کبد داشت
تشخیص خطر دیابت با اندازه‌گیری طول ران؛ ابداع ابزار نوین بدون نیاز به آزمایش خون ادامه مطلب
- 🩺 ابداع سامانه هوشمند مدوکس برای ارزیابی پیش‌دیابت بدون خون‌گیری
- 📏 استفاده از طول ران به‌عنوان شاخص کلیدی در کنار ۶ معیار بدنی
- 🤖 انتخاب متغیرها با یادگیری ماشین از بین ۳۷۰۰ شاخص سلامت
- 🔬 تحلیل داده‌های بالینی ۳۰ ساله افراد بالغ در آمریکا و کره جنوبی
- 💡 امکان غربالگری خانگی جهت ترغیب بیماران به آزمایش‌های تخصصی
نقش حیاتی عنصر روی در پیشگیری و کنترل پیش‌دیابت: یافته‌های پژوهش جدید ادامه مطلب
- 📈 نرخ پیش‌دیابت در ایران بالاتر از میانگین جهانی است.
- 🔬 پژوهشی نقش عنصر روی را در تنظیم قند خون بررسی کرده است.
- 📉 کمبود یا مصرف بیش از حد روی، پیش‌دیابت را تشدید می‌کند.
- 💊 مکمل روی می‌تواند عملکرد سلول‌های تولیدکننده انسولین را بهبود بخشد.
- 📚 این یافته‌ها در «مجله غدد درون‌ریز و متابولیسم ایران» منتشر شده است.
دیابت؛ ابتلای ۷.۵ میلیون نفر و تحمیل ۱۰ تا ۱۵ درصد هزینه‌های نظام سلامت ادامه مطلب
- 🇮🇷 ۷.۵ میلیون دیابتی و ۱۰ میلیون پیش‌دیابتی در کشور شناسایی شده‌اند.
- 💰 ۱۰ تا ۱۵ درصد هزینه‌های نظام سلامت صرف درمان دیابت می‌شود.
- 💔 خطر سکته قلبی و مغزی در پیش‌دیابتی‌ها ۲۰ تا ۳۰ درصد بیشتر است.
- 🛡 دستگاه پایش قند خون (CGM) برای دیابتی‌های زیر ۱۶ سال بیمه شد.
- 💊 گرانی دارو و نوار تست قند خون، بیماران نوع ۱ را با مشکل مواجه کرده است.
۴۰ درصد بزرگسالان ایران مبتلا به دیابت یا پیش‌دیابت؛ چالش انسولین و هزینه‌های درمان ادامه مطلب
- 📊 ۱۴.۲٪ جمعیت بالای ۲۰ سال (۷ میلیون نفر) مبتلا به دیابت نوع دو هستند.
- ⚠️ ۴۰٪ بزرگسالان کشور (۲۱ میلیون نفر) درگیر دیابت یا پیش‌دیابت هستند.
- ⚖️ کاهش بیش از ۱۵٪ وزن برای ۷۰٪ تا ۸۰٪ دیابتی‌های نوع ۲ بسیار مهم است.
- 💉 انسولین قلمی به وفور در دسترس است؛ کمبود به دلیل تقاضا برای برند خارجی است.
- 💰 تغییر نرخ ارز دارو نباید موجب افزایش پرداخت از جیب بیماران شود.
کشف تاثیر پسته شبانه بر میکروبیوم روده افراد دارای پیش‌دیابت ادامه مطلب
- 🇺🇸 پیش‌دیابت یک‌سوم جمعیت ایالات متحده را درگیر کرده است.
- 🔬 مطالعه پنسیلوانیا نقش پسته در تغییر میکروبیوم روده را بررسی کرد.
- 🌰 مصرف شبانه حدود ۲ اونس پسته به مدت ۱۲ هفته انجام شد.
- ⬆️ باکتری‌های مفید Roseburia و Lachnospiraceae (تولیدکننده بوتیرات) افزایش یافتند.
- ⬇️ باکتری‌های مضر مانند Blautia مرتبط با پیامدهای نامطلوب کاهش یافتند.
پسته شبانه؛ راهکار تغذیه‌ای نوین برای تنظیم میکروبیوم روده و مبارزه با پیش‌دیابت ادامه مطلب
- 🇺🇸 یک‌سوم جمعیت آمریکا درگیر پیش‌دیابت و در خطر دیابت نوع ۲ هستند.
- 🥜 مصرف شبانه پسته بر ترکیب میکروبیوم روده افراد پیش‌دیابتی مؤثر است.
- 🔬 پسته موجب افزایش باکتری‌های مفید Roseburia و Lachnospiraceae شد.
- 🛡️ این باکتری‌ها تولید بوتیرات (ضدالتهاب و تقویت‌کننده سد روده) را افزایش دادند.
- 📉 کاهش باکتری‌های مضر مرتبط با پیامدهای نامطلوب متابولیک مشاهده شد.
کشف تأثیر شگفت‌انگیز مصرف شبانه پسته بر میکروبیوم روده افراد پیش‌دیابتی ادامه مطلب
- 🇺🇸 پیش‌دیابت یک‌سوم جمعیت آمریکا را درگیر کرده است.
- 🔬 مصرف شبانه پسته بر میکروبیوم روده افراد پیش‌دیابتی مؤثر است.
- 📈 افزایش باکتری‌های مفید Roseburia و Lachnospiraceae پس از ۱۲ هفته.
- 📉 کاهش باکتری‌های مرتبط با پیامدهای متابولیکی نامطلوب.
- 🌰 جایگزینی میان‌وعده کربوهیدراتی با حدود دو اونس پسته.
پسته؛ راهکاری نوین برای بهبود میکروبیوم روده در افراد پیش‌دیابتی ادامه مطلب
- 📊 یک‌سوم جمعیت آمریکا درگیر پیش‌دیابت هستند.
- 🌰 مصرف شبانه پسته میکروبیوم روده را تغییر می‌دهد.
- 📈 افزایش باکتری‌های مفید مانند Roseburia و Lachnospiraceae.
- 📉 کاهش باکتری‌های مضر Blautia hydrogenotrophica و Eubacterium flavonifractor.
- 🔬 مطالعه بر روی ۵۱ شرکت‌کننده با کارآزمایی بالینی تصادفی انجام شد.
سیگارهای الکترونیکی؛ خطری پنهان برای افزایش دیابت و پیش‌دیابت ادامه مطلب
- 🚬 سیگار الکترونیکی خطر ابتلا به پیش‌دیابت را ۷٪ افزایش می‌دهد.
- 📈 سالانه ۷۰۰۰ مورد پیش‌دیابت اضافی در آمریکا به دلیل ویپینگ.
- 📊 سیگار سنتی خطر دیابت را ۱۵٪ و مصرف دوگانه ۲۸٪ افزایش می‌دهد.
- 💔 ویپینگ باعث مقاومت به انسولین و افزایش وزن می‌شود.
- 🧪 مواد شیمیایی مضر ویپ به ریه‌ها، خون و قلب آسیب می‌رسانند.